Ogni lunedì pomeriggio dalle 18.15 alle 19.30 ginnastica per gestanti con l’ostetrica

Ripartiamo lunedì 3 settembre 2018.

La ginnastica in gravidanza è importante sia per prevenire/curare tramite esercizi mirati disturbi ritenuti “tipici della gravidanza” (mal di schiena, piedi gonfi, perdite di urina ed altri) sia per un buon posizionamento del feto a fine gravidanza e per mantenere o aumentare la mobilità del bacino in vista del parto.

Si può frequentare anche indipendentemente dal corso di preparazione al parto.

“Il vostro corpo è l’arpa della vostra anima. Sta a voi trarne musica armoniosa o suoni confusi” (K. Gibran)