Negli ultimi anni tutti avrete notato quanto si parli di probiotici e delle loro funzioni, per capirne l’importanza occorre spiegare cos’è il microbiota. Il microbiota è formato da batteri, virus, funghi e altri microrganismi che vivono in simbiosi con il nostro organismo. In poche parole...
Con l’arrivo della bella stagione arrivano anche le zanzare! A casa, al parco, in giardino…sia di giorno, che di notte questi insetti vengono a banchettare sulla nostra pelle, succhiando il sangue che serve loro per portare a maturazione le uova....
Finalmente è arrivata la bella stagione e potrai concederti insieme alla tua famiglia le tanto desiderate ore all’aria aperta! Il sole, la luce del sole è essenziale per la vita, ed è importante favorirne i benefici come ad esempio...
La gravidanza è un un’esperienza unica e dona la gioia più grande che una donna possa avere, un figlio. Tuttavia il fisico, durante la gravidanza, è stato sottoposto a cambiamenti biochimici e fisici importanti che richiedono, dopo il parto,...
PAVIMENTO PELVICO E GRAVIDANZA Il pavimento pelvico è l’insieme di quelle strutture (muscolari, legamentose, nervose) che chiude la parte inferiore della cavità addominale. E’ uno dei principali pilastri per la salute e per il benessere di ogni donna....
DIASTASI ADDOMINALE La diastasi addominale è la separazione del muscolo retto dell’addome, uno dei principali muscoli anteriori della nostra muscolatura corporea. Il retto addominale origina dal margine superiore del pube fino ad arrivare al processo xifoideo dello sterno....
La gravidanza è un momento speciale, ricco di emozioni ma anche di fragilità. Ogni donna oscilla tra senso di felicità e preoccupazione. Momenti di stress sono fisiologici. Ma chi si trova a vivere la gravidanza in questa fase di...